- Sab, 28 Sep 2024, 09:20
#436869
Hola, mi bebe hoy cumple 2 meses. Antes dormia bien en las noches en su cuna, pero hace 2 o 3 semanas solo duerme sobre mi. Las siestas siempre las ha dormido conmigo en brazos, se dormía mamando pero ahora estoy intentando hacerla dormir sin la necesidad de mamar y ha funcionado, pero solo conmigo, el papá no lo logra. Mi preocupación es que mi post natal se acaba a los 3 meses y ella tiene que ir donde una cuidadora. Tengo miedo que la dejen llorando o que ella no se adapte. Mi esposo me dice que no me preocupe, que la persona que la cuidará es profesional, pero igual tengo miedo. Tienen alguna experiencia con bebes tan pequeños en guarderias? Me gustaria hacerla dormir en la cuna o que mi esposo la haga dormir y así quedar mas tranquila cuando vaya donde la cuidadora. Las leo, gracias
- Vie, 18 Jul 2025, 00:06
#436972
Hola como estas?
Soy Gloria Ambrosioni, medica neonatologa y te respondo como alumna en practicas de la formacion de sueño CESI.
Madre de Federico de 27 años que si bien pasaron muchos años de esa epoca tan agotadora ahora la recuerdo como una experiencia enriquecedora y que paso muy rapido.
Intentaré esclarecer y darte algunas ideas para tus inquietudes sobre la crianza de Abby
En primer lugar comprender que los niños tan pequeños duermen tanto de dia como de noche, no distinguen el dia de la noche, duermen de a ratitos porque necesitan alimentarse frecuentemente y sentirse seguros que lo estan cuidando permanentemente. El sueño es ligero. Es un proceso que evoluciona y madura al sueño adulto con el tiempo.
Tenemos que aceptar que la vida ya no es la misma y comprometernos con ellos porque nos necesitan.
Quiero preguntarte si es controlado por el pediatra, tiene regurgitaciones? se calma en posicion vertical? está irritable dia y noche? porque me llama la atencion que duerme las siestas breves en brazos y duerme sobre vos y esto a veces se relaciona con un reflujo ya que esta postura los alivia. Es bueno que le comentes a su medico.
Si se descarta este diagnostico como causa de su mal descanso te sugiero que realices un diario de sueño libre para evaluar cuando duerme, cuanto duerme, si cuando esta despierto llora, esta inquieto o tranquilo y feliz. Que lo realices por 1 o 2 semanas para evaluar si esta descansando lo suficiente porque por lo que vos relatas parece que Abby tiene un sueño total para 24 hs bajo para su edad. Esta evaluacion nos es util para definir si las horas descanso de sus siestas es el suficiente porque de no ser asi puede ir acumulando cansancio que le provocara mucho estres y sus noches pueden ser dificiles.
Por este motivo es bueno observarla para conocer y anticiparse a sus necesidades basicas de alimentacion, de estar limpio, de sueño, de proteccion, de mimos a la vez que vos tambien
descanses cuando Abby descansa.
Tambien cuidar las caracteristicas del ambiente( iluminacion, temperatura, ruido, humedad, ventilacion)
Que lo portees durante las siestas tambien esta bueno porque los tranquliza y a vos te permite tener las manos libres.
Trata de implentar una rutina simple, la misma todos los dias como el baño, masajes con tranquilidad para relajarla.
Por ultimo con respecto a la decision de llevarlo a la guarderia; tranquila, seguro que se va a acomodar a la nueva situacion. Te sugiero que hables con la gente encargada del cuidado de los bebes para saber cual es la rutina de las siestas que aplican para que vos la practiques en tu casa 2 a 3 semanas antes de comenzar. Tambien te sugiero que lleve un peluche impregnado de tu olor que lo podes lograr colocandolo debajo de tu ropa y lo compartas con tu bebe, asi que cuando lo lleve a la guarderia se sienta como en casa.
Espero que estas sugerencias te resulten utiles. Saludos
Berrozpe, M. (2023) Módulo I: Unas nociones sobre el sueño (I). En Berrozpe, M., López, R. La neurociencia del sueño infantil y sus implicaciones en la práctica y atención a las familias. Centro de Estudios del sueño Infantil (CESI).
