Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Jue, 03 Mar 2005, 14:17 #336 :Nombre/Nick:___ ascides
Edad de tu bebé:___ 7 meses y una semana
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___ en su cuna y en su habitacion des de hace 3 días
¿Toma pecho?:___no
¿Toma biberón?:___ si
¿Usa chupete?:___ sj
¿Duerme siestas regulares?:___ bueno... la verdad no mucho
¿A que hora se suele ir a la cama?____ 9-9.30
¿Le ayudas a dormirse?:___ normalmente en brazos, meciendola en la cuna y raras veces sola
¿Cómo lo haces?:___
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ entre 5-15 min
¿Se desierta por las noches?:___ si, des de los 3 meses y medio infinitas veces. Antes dormia 11-12 horas del tiron
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ 0-20 (algun dia duerme del tiron, pero son muuuuuuuuy pocos)
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ le tengo q poner el chupete, pero hace dos días q cuando llora lo lleva puesto y cuesta mas calmarla. Normalmente, cuando llora por la noche y yo acudo a ponerle el chupe, esta medio despierta o dormida.
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ normalmente le pongo el chupe y ya, pero estas dos ultimas noches ha costado mas
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___ el que haga falta!!
Comentarios:___




a ver si entre todas logramos solucionar el problemon

- Jue, 03 Mar 2005, 19:10 #342 Bienvenida ascides,

De momento me gusta eso de que no te marques límite de tiempo para conseguir que tu hija duerma.

Intentaré ayudarte un poco.
De entrada no esperes que vuelva a dormir 11 o 12 horas como cuando era pequeñita. Es normal que cada vez duerman menos. Pero lo que sí intentaremos es que cada vez se despierte menos.

A ver, yo empezaría aplicando algunos consejos de rafi en cuanto a los siguientes puntos (no sé si ya aplicas alguno de ellos o no):
¿Lo revisamos juntas?

- Las rutinas: Intenta crear una rutina que ayude a tu hija a saber que se acerca el momento de irse a la cama (o cuna, es un decir):
Por ejemplo: juego, baño, cena y cuna
- El ambiente: Intenta crear un ambiente relajado, poco ruido y poca luz, para que se vaya calmando y baje el ritmo poco a poco
- Las palabras mágicas:
Intenta que relacione algún pssssssst, o shhhhh con el sueño
(lo puedes acompañar de caricias mientras la meces)
- Los muñecos del sueño:
Tal vez sería bueno "presentarle" algún muñeco para que duerma con ella y se sienta segura si se despierta y lo encuentra a su lado
Hay más, pero ahora no los recuerdo

No intentes aplicarlo todo a un tiempo, ni creas que es cuestión de dos días. Tal vez alguna ni siquiera te funcione, pero no se pierde nada por probar.

A mi, por ejemplo, no me funciona lo del muñeco (me lo tira de la cuna), pero sí las rutinas, las palabras mágicas y el ambiente

Cuéntame cómo te va

Un saludo

Asesora en lactancia materna de DO DE PIT
(Associació pro-alletament matern) de Tarragona
y MADRE
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QUIÉREME CUANDO MENOS ME LO MEREZCA, PORQUE SERÁ CUANDO MÁS LO NECESITE
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- Jue, 03 Mar 2005, 19:42 #343 A lo que te dicce Elena yo le sumaría el que intentes acostarle un poco más temprano. Te sorprendería cómo puede mejorar el sueño de los niños si les acostamos cuando están cansados pero tranquilos en vez de cuando están literalmente muertos de sueño.

[rafi]

- Jue, 03 Mar 2005, 21:52 #351 Hola ! bienvenida !
Y a lo que te han dichos las compis yo añadiría... has notado que necesite irremediablemente el chupe para dormir? si me dices que si , lee estos mensas http://www.dormirsinllorar.com/foro/vie ... 8f6fbefdcb

De momento tienes algunas idea en las que trabajar, prueba lo de una buena rutina super-relajante, inenta ponerle fácil las siestas ( es decir, crea unos horarios que os vayan bien, y ayudala a dormirlas, y en poco tiempo cogerá el habito y las dormirá con más facilidad) y revisa la hora de ir a la cama para que no llegue tan cansada y se duemás mejor.

Si necsitas extender algun punto, preguntanos !
un beso y hasta entonces

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Plan de Sueño Dormir sin llorar (Ed. OBstare 2025)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

Telf. (0034)600425102
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