Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Mar, 08 Mar 2005, 21:58 #437


Nombre/Nick:_ Aito
Edad de tu bebé:___5 meses y 5 días
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___ De 21:00-a 00:00 en su cuna en mi habitación, a partir de las 00:00 conmigo en la cama.
¿Toma pecho?:___ Si
¿Toma biberón?:___ Esporadicamente
¿Usa chupete?:___ Si
¿Duerme siestas regulares?:___ ¿Siestas?? si una por la mañana de 30 minutos y otra por la tarde de entre 30 minutos a una hora
¿A que hora se suele ir a la cama?____ a las 21:00
¿Le ayudas a dormirse?:___ Algunas veces
¿Cómo lo haces?:___ Le cojo en brazos, le canto, le hablo suavito suavito, le doy la mano, le pongo una mano sobre el pecho
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ Por el día casi imposible sólo cuando el quiere, por la noche normalmente se duerme sólo y si no tarda unos 5 minutos
¿Se desierta por las noches?:___ Si
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ Depende de la noche mínimo dos y podemos llegar a 6 o 7 o ya no dormir nunca desde las 04:00 aprox.
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ Durante la noche con la tetaaaaaa
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ Rezo para que duerma la noche entera
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___ Pues el menor tiempo posible, ya que no sé hasta donde llega la resistencia humana, creo que a mi ya me queda poquito.
Comentarios:___ Datos significativos de mi pésimo estado, hace unos días en el médico no recordaba el nombre de mi bebé, esta mañana le he llamado Ricardo y su nombre es Guillermo, y un sinfín de anecdotas más 8)

[rafi]

- Mar, 08 Mar 2005, 22:17 #438 Hola Aito
je je , muy buenas tus anécdotas por falta de sueño... puedes ponerlas en el foro de anécdotas entre sabanas,
y ahora vamos a lo que te interesa...,
mejorarás muchos tus noches si consigues que el pequeño Guillermo duerma siesas mejores... como??? con u poquillo de perseverancia y paciencia y poniendoselo fácil. o sea , a las hora que se suela quedar dormido, cada día ayudale a caer, (con teta, sin problema) puedes hacer una mini rutina de siesta para que se la vea llegar.

Tambie tendrías qe hacer una rutina de buenas noches, van muy bien, que sea relajante, que se vea llegar la hora de ir a la cama y verás como van mejor las noches, ya que asocia la rutina con momí por la noche.

y en los despertares nocturnos para los peques de teta va bien intentar rebajar la asociación dormir-chupar con estas ideas:esto es algo más dificil ya que requiere paciencia y constancia y para que funcione hace falta un poco de tiempo sin agobios. funciona así: ayudándole a dormir como lo haces siempre (teta) pero sin dormirle del todo, e intentando poco a poco dejarle de nuevo sin la teta en la boca antes de que caiga.... . La finalidad es intentar que concilie el sueño sin teta , pero para esto te lo tienes que tomar con calma, ya que como no vamos a permitir que llore, no lo vamos a conseguir en un día.(ni en dos) Cuando se despierte le das pecho (o lo que sea para ayudarle a dormir) pero antes de que se duerma le intentas soltar... si no funciona y te ves con ánimos lo intentas una vez más (teta- + soltar adormilao) y si no cuela y te estás cansando, para por esa noche, le duermes como siempre y lo intentas de nuevo mañana, o pasado, sobre todo sin agobios. Si eres constante conseguirás que se duerma sin mamar y técnicamente se despertará menos llamándote para que le ayudes si no no coge el sueño.
pero no le dejes llorar, tu lo pruebas y si alguna vez toca claudicar y dormirle completamente con la teta, no pasa nada,mañana lo intentas de nuevo, y pasado... y el otro... en serio , si eres constante acaba funcionando.
Y otra más ! esta idea les ha funcioado ya a varias mamis de las que andan por aquí, se trata del famoso "PLAN PADRE" y no es otra cosa que poner a tu peque a dormir en el lado del papá y al no tenerte cerca ni olerte no te reclama tanto en la noche.

Como lo ves? pruebalo un par de semanas y caso seguro que hay mejoras ! y mientras nos cuentas como van y las dudas que vayan saliendo.

Suerte, a var si alguna mama te da alguna sugerencia más
besos

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Plan de Sueño Dormir sin llorar (Ed. OBstare 2025)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

Telf. (0034)600425102
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- Mié, 09 Mar 2005, 02:37 #442 Hola:
Yo te recomendaría que hicieras lo de la rutina que te dice Rafi, pero que la fueras haciendo más temprano hasta que el niño se duerma como a las 19.00 o 19.30 horas. Hay niños que hagas lo que hagas se despiertan de madrugada y no hay quien les duerma. Además, tu podrías acostarte unos días cuando el se duerma y así seguro que te recuperas porque siempre queremos estar despiertos más que el niño y acabamos muertas.
Yo soy una fanática del Plan Padre porque es lo único que me funcionó en su día. Si el peque duerme al lado de papá, cuando se despierta papá puede tratar de dormirle con un chis, chis o lo que se le ocurra y si es necesario con el paseo. Si no funciona, le das teta. Si se despierta dos veces por la noche es perfectamente normal a su edad, lo que no lo sería es que se despierte 10-12 veces como les pasa a otras mamis. Así que ten un poco de paciencia y verás que todo mejora.

- Jue, 10 Mar 2005, 14:23 #468 Holaaa aito!! soy gloria (celibri)..me he decidido a entrar aquí a ver si encuentro una solución a mis ojeras...mi nick aquí es gloria...no puedo extenderme más ahora que el gordo me reclama...
yo tb sueño en dormir más de 3 horas del tirón...pués antes de eso me puedo tirar 2 horas de reloj teniendo que colocarle el xupe cada 10 minutos :ma&bb ...agotadorrrrrrrrrr ...bueno cariño, suerte con el pequeño guille y a ver si nos contamos novedades más optimistas....encima el mío ha pillado un catarro que no veas....buf!
besossssss
gloria y Arnau(4m y 15d)

:roll:


Nombre/Nick:_ Aito
Edad de tu bebé:___5 meses y 5 días
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___ De 21:00-a 00:00 en su cuna en mi habitación, a partir de las 00:00 conmigo en la cama.
¿Toma pecho?:___ Si
¿Toma biberón?:___ Esporadicamente
¿Usa chupete?:___ Si
¿Duerme siestas regulares?:___ ¿Siestas?? si una por la mañana de 30 minutos y otra por la tarde de entre 30 minutos a una hora
¿A que hora se suele ir a la cama?____ a las 21:00
¿Le ayudas a dormirse?:___ Algunas veces
¿Cómo lo haces?:___ Le cojo en brazos, le canto, le hablo suavito suavito, le doy la mano, le pongo una mano sobre el pecho
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ Por el día casi imposible sólo cuando el quiere, por la noche normalmente se duerme sólo y si no tarda unos 5 minutos
¿Se desierta por las noches?:___ Si
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ Depende de la noche mínimo dos y podemos llegar a 6 o 7 o ya no dormir nunca desde las 04:00 aprox.
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ Durante la noche con la tetaaaaaa
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ Rezo para que duerma la noche entera
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___ Pues el menor tiempo posible, ya que no sé hasta donde llega la resistencia humana, creo que a mi ya me queda poquito.
Comentarios:___ Datos significativos de mi pésimo estado, hace unos días en el médico no recordaba el nombre de mi bebé, esta mañana le he llamado Ricardo y su nombre es Guillermo, y un sinfín de anecdotas más 8)

- Jue, 10 Mar 2005, 17:06 #483 Hola aito,

Sólo quisiera añadir a lo que ya te han dicho que mi bebé también dormía muy poco cuando tenía la edad del tuyo y, contrariamente a lo que dicen, cada vez duerme más y mejor.
Ahora ya casi no se despierta en toda la noche.

Con esto no quiero que pienses que no lo vas a conseguir hasta que tenga 16 meses. ¡Ni mucho menos!. Si esta página hubiese existido antes...

Sigue estos consejos que te han dado y ánimos.


Un saludo

Asesora en lactancia materna de DO DE PIT
(Associació pro-alletament matern) de Tarragona
y MADRE
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QUIÉREME CUANDO MENOS ME LO MEREZCA, PORQUE SERÁ CUANDO MÁS LO NECESITE
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