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- Jue, 15 Nov 2007, 15:55 #211031 Si, que horrible es despertar a mitad de noche con calambre en los pies , de isaacme paso luego del 5to mes pero esta ves me empezaron desde el tercero.. lo unico que me han dicho es que camine, porque es circulacion y que coma platano... habra otra cosilla para remediarlos, porque solo me dan de noche y es que me pongo pijama de pies a cabeza calcetines y cobertor por si es frio

Lic. Paola Franco.Mexico.

- Jue, 15 Nov 2007, 16:05 #211038 MIS TRUCOS:

-caminar bastante por la tarde PERO solo si luego haces estiramientos de todos los musculos de la pierna antes de acostarte.

-merendar un platano y dos cuadraditos de chocolate. tiene que ser a la merienda para que de tiempo a la absorción.

-no moverte por la noche (descartado)

-dormir con un cojin entre las piernas (creo que esto lo propuso jaime)

RECUERDA: las recomendaciones del foro NO PUEDEN sustituir a la consulta con un medico (NI LO PRETENDEN)

- Jue, 15 Nov 2007, 16:13 #211046 si descartado no moverse por las noches, de repente a la cama, luego a la hamaca luego con isaac a su cuarto

voy a hacer lo del platano y le chocolate, lo que pasa esque yo lo desayunaba ..

lo de la almohada hoy lo pruebo...

es que luego de un rico sueño un calambre hay que dolor

Lic. Paola Franco.Mexico.

- Vie, 16 Nov 2007, 14:40 #211529 Un truquillo que me dio mi matrona y que me funcionaba:
Cuando te despiertes desperezarte estirando el talón, no la punta del pie.
No se si me he explicado bien

- Vie, 16 Nov 2007, 16:38 #211579 yo tambien sufro los calambres cada noche, y al despertar entre el calambre y la subida de acidos que me da de madrugada, entre vomitos y lagrimas , le temo a la noche

alba 18/10/2005
carmen 26/01/2008

- Vie, 16 Nov 2007, 16:46 #211586 anoche me agarro hastala pantorrila , vaya esto espero que disminuya sigamos los consejos de sole

que penita carmen con los agruras y los calambres

luisa hoy practico lo del talon

Lic. Paola Franco.Mexico.