a mi la matrona me ha dado unos consejos para los ardores por ejemplo;comenzar las comidas con leche,feculas o huevos que disminuyen la acidez,disminuir la sal y el sabor de los alimentos ya que aumentan las secrecciones,eliminar fibras vegetales como tomate, puerros y esparragos,evitar frutas acidas y tomar manzana y platano,no beber agua alcalina,tiene efcto inmediato positivo al principio pero luego provoca una secreccion gastrica intensa y por ultimo fraccionar la ingesta (3 comidas ligeras y 3 colaciones)no se si te servira de algo pero ahi lo tienes,espero que si


























