- Jue, 29 May 2008, 15:30
#261708
SE PUEDEN USAR DURANTE LA CUARENTENA O HAY QUE ESPERAR A QUE NO HAYA SANGRADO VAGINAL?
para qué son?
Moderadores: lolilolo, Titoi, Yuziel, rafi., Tote, Trece, nuriah, rosalina, ilargi, Kim, xirimiri
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- Jue, 26 Jun 2008, 15:20
#266214
SON PARA EJERCITAR EL SUELO PELVICO. SON UN AESPECIE DE TAMPONES ( 5 EN TOTAL) CON VARIOS PESOS. SE COMIENZA POR EL DE MENOR PESO, SE INTRODUCE EN LA VAGINA Y HACES VIDA NORMAL CON EL CONO DENTRO DURANTE 15 MINUTOS, TIENES QUE INTENTAR QUE NO SE TE CAIGA (PARA ELLO EJERCITAS TU MUSCULATURA PELVICA). CUANDO DESPUES DE UNA SEMANA SUJETAS EL CONO SIN PROBLEMA, PASAR AL SIGUIENTE, Y ASI HASTA LLEGAR AL CONO NUMERO 5.
YO HE EMPEZADO AHORA A USARLOS Y NO CONSIGO SUJETAR NI EL 1 QUE NO PESA NADA.
UN SALUDO
YO HE EMPEZADO AHORA A USARLOS Y NO CONSIGO SUJETAR NI EL 1 QUE NO PESA NADA.
UN SALUDO
- Jue, 26 Jun 2008, 16:56
#266232
Yo acabo de tener cita con la matrona para valorar el suelo pélvico, no lo ve claro y ha decidido citarme para septiembre, entre tanto tendré que hacer los ejercicios y si para entonces la cosa no mejora pasaré a los conos.
- Mié, 03 Dic 2008, 15:43
#296765
Hola yo tampoco aguanto ni el primer cono, Jo...., me comprare las bolas chinas, esto es peor que hacer dieta.
- Mié, 03 Dic 2008, 17:00
#296801
Es normal que al principio no aguantes ni el primer cono, se trata de eso, de fortalecer la musculatura
pero sé perseverante, porque lo agradecerás 
(sobre todo en el plano sexual).
chon&guille escribió:Hola yo tampoco aguanto ni el primer cono, Jo...., me comprare las bolas chinas, esto es peor que hacer dieta.
Es normal que al principio no aguantes ni el primer cono, se trata de eso, de fortalecer la musculatura
pero sé perseverante, porque lo agradecerás (sobre todo en el plano sexual).
QUÉ SUERTE HAY QUE TENER AL NACER.- (SKA-P)
- Lun, 26 Ene 2009, 12:31
#306901
hola chicas
os escribo con mi bebita de casi un mes domida en brazos
el caso es que se qe debería hacer los ejercicios de kegel para reforzar suelo pélvico, pero estoy muy vaga
sí ya que como dice mi doctora no cuesta nada, pero a mi me da pereza hasta ponerme cremitas y demás...
bueno, a lo que iba, pienso que si uso algo que me obligue será mejor y quería saber vuestra pinión sobre cuál es mejor o más específica....
muchas gracias
os escribo con mi bebita de casi un mes domida en brazos
el caso es que se qe debería hacer los ejercicios de kegel para reforzar suelo pélvico, pero estoy muy vaga
sí ya que como dice mi doctora no cuesta nada, pero a mi me da pereza hasta ponerme cremitas y demás...
bueno, a lo que iba, pienso que si uso algo que me obligue será mejor y quería saber vuestra pinión sobre cuál es mejor o más específica....
muchas gracias
