- Mar, 28 Jul 2009, 10:23
#341440
Hola a todos. SOmos nuevos en el foro. Nuestra hija Julia es una preciosidad, tiene casi 4 meses y está muy espabilada. Nos preocupa su sueño, que es muy ligero y a intervalos muy breves. Como he podido leer en el foro, los "problemas" de sueño son más para los papis, y pueden durar más de lo que una piensa o le han hecho creer.
Os envío los datos de Julia y su sueño, y me gustaría que me aconsejarais como mejorarlo para mejorar también nuestro descanso. Por ahora, como estamos de vacaciones, mi suegra se la saca por la mañana y yo puedo dormir un poco, y eso es lo que me mantiene, pero en septiembre nos volvemos a Tenerife y estaremos solos, y yo empiezo a currar además...
De todas formas, este foro me ha servido para ver que hay muchos papis con las mismas situaciones.
Besos, familia croqueta
Edad: 9 de agosto cumple 4 meses
Donde duerme: en la cama con nosotros
Toma pecho
No usa chupete. Alguna vez para dormirla en el cuco o en el coche.
Hace dos o tres siestas por la mañana y dos por la tarde, a veces sólo una. En nuestros brazos, habitualmente, duerme un máximo de tres cuartos de hora. La mantenemos en brazos porque si la echamos al cuco o a la cama se despierta enseguida. En la mochila puede estar hasta dos horas, y en el cuco, media hora máximo. Casi siempre llora cuando la vamos a dormir, salvo en el pecho, aunque últimamente se pone nerviosa y lo rechaza al ver que no se queda dormida.
Le cuidamos su padre y yo. Ahora, que estamos de vacaciones, también la abuela, pero nosotros estamos siempre con ella.
A la cama suele irse en torno a las 9. Le ayudamos a dormir al pecho o en brazos acunándola.
No tarda mucho en dormirse, entre media hora y una hora. Pero, en caso de darle el pecho, poco después de levantarme de la cama para ir a cenar, se despierta, habitualmente porque se da la vuelta y ella misma se despierta y se asusta.
Por las noches se despierta una o dos veces. Suele dormir más o menos bien hasta las 4 (dándole de mamar cada dos horas y antes de que se despierte, cuando empieza a moverse). A partir de las 4-5 es cada hora cuando se incomoda y acaba por despertarse. La volvemos a dormir al pecho, y a veces acunándola. A las 7 ya está levantada.
Mis expectativas sobre el sueño de la peque es que duerma un poquito más a partir de las 5, pues por el día no suma apenas 3 o 4 horas las que duerme. Y que no se un proceso tan traumático. Nos preguntamos por qué, siendo que la tenemos en brazos, la acunamos y duerme con nosotros, llora tanto cuando va a dormirse. A veces pensamos que no quiere, y que nos estamos equivocando, pero puede ser que ya esté muy cansada e irritable como para conciliar con tranquilidad. Además estamos muy cansados y yo he de reconocer que algo ansiosa, pues durante el día no podemos apenas descansar tampoco, y eso lo noto en el trato que le doy y mi actitud hacia ella durante el día.
Yo pensaba que iría madurando poco a poco y que el colecho y la lactancia le ayudarían. Es cierto que ha habido un cambio fuerte, pues hemos viajado de vacaciones, y estamos en otro lugar distinto a donde ella ha pasado sus dos primeros meses de vida. Hace mucho calor aquí, y eso lo tiene que notar seguro, pues nosotros también lo pasamos mal. De todas formas el único cambio que se ha producido es que ahora mama más a menudo por la noche, pues los despertares a partir de las 5 eran habituales con anterioridad.
Os envío los datos de Julia y su sueño, y me gustaría que me aconsejarais como mejorarlo para mejorar también nuestro descanso. Por ahora, como estamos de vacaciones, mi suegra se la saca por la mañana y yo puedo dormir un poco, y eso es lo que me mantiene, pero en septiembre nos volvemos a Tenerife y estaremos solos, y yo empiezo a currar además...
De todas formas, este foro me ha servido para ver que hay muchos papis con las mismas situaciones.
Besos, familia croqueta
Edad: 9 de agosto cumple 4 meses
Donde duerme: en la cama con nosotros
Toma pecho
No usa chupete. Alguna vez para dormirla en el cuco o en el coche.
Hace dos o tres siestas por la mañana y dos por la tarde, a veces sólo una. En nuestros brazos, habitualmente, duerme un máximo de tres cuartos de hora. La mantenemos en brazos porque si la echamos al cuco o a la cama se despierta enseguida. En la mochila puede estar hasta dos horas, y en el cuco, media hora máximo. Casi siempre llora cuando la vamos a dormir, salvo en el pecho, aunque últimamente se pone nerviosa y lo rechaza al ver que no se queda dormida.
Le cuidamos su padre y yo. Ahora, que estamos de vacaciones, también la abuela, pero nosotros estamos siempre con ella.
A la cama suele irse en torno a las 9. Le ayudamos a dormir al pecho o en brazos acunándola.
No tarda mucho en dormirse, entre media hora y una hora. Pero, en caso de darle el pecho, poco después de levantarme de la cama para ir a cenar, se despierta, habitualmente porque se da la vuelta y ella misma se despierta y se asusta.
Por las noches se despierta una o dos veces. Suele dormir más o menos bien hasta las 4 (dándole de mamar cada dos horas y antes de que se despierte, cuando empieza a moverse). A partir de las 4-5 es cada hora cuando se incomoda y acaba por despertarse. La volvemos a dormir al pecho, y a veces acunándola. A las 7 ya está levantada.
Mis expectativas sobre el sueño de la peque es que duerma un poquito más a partir de las 5, pues por el día no suma apenas 3 o 4 horas las que duerme. Y que no se un proceso tan traumático. Nos preguntamos por qué, siendo que la tenemos en brazos, la acunamos y duerme con nosotros, llora tanto cuando va a dormirse. A veces pensamos que no quiere, y que nos estamos equivocando, pero puede ser que ya esté muy cansada e irritable como para conciliar con tranquilidad. Además estamos muy cansados y yo he de reconocer que algo ansiosa, pues durante el día no podemos apenas descansar tampoco, y eso lo noto en el trato que le doy y mi actitud hacia ella durante el día.
Yo pensaba que iría madurando poco a poco y que el colecho y la lactancia le ayudarían. Es cierto que ha habido un cambio fuerte, pues hemos viajado de vacaciones, y estamos en otro lugar distinto a donde ella ha pasado sus dos primeros meses de vida. Hace mucho calor aquí, y eso lo tiene que notar seguro, pues nosotros también lo pasamos mal. De todas formas el único cambio que se ha producido es que ahora mama más a menudo por la noche, pues los despertares a partir de las 5 eran habituales con anterioridad.
¿cómo le das el pecho cuando se despierta? ¿tumbada o incorporada? ¿se lo das antes de que se despeje del todo? Hazte con una buena almohada, ponte la cuna en forma de cuna sidecar para tener más espacio, busca la manera de estar más cómoda a la hora de dar el pecho tumbada y sobretodo no te fijes en el tiempo que está en él. Olvídate del reloj, dáselo y relájate para continuar durmiendo. A veces el colecho no funciona porque estamos pendientes de que se suelte del pecho, porque pensamos que si no se suelta luego se va a acostumbrar a dormir así. Y entonces, no nos relajamos, estamos tensos y no podemos descansar. Ahora toca encontrar el equilibrio para poder descansar ambos.
