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en principio se trataría de tomar datos del plan de partida, cómo están las cosas antes de empezar a probar cosas nuevas.
Luego buscas ideas, lees el foro de la franja de edad de tu peque y sacas ideas, o preguntas si algo no lo sabes como abordar a ver si alguien te puede ayudar con su experiencia.
Pruebas los cambios que introduzcas durante 10 días más y vuelves a tomar datos para comparar.
Lo ideal es que lo hagas durante 40 días, es un tiempo razonable para que puedas dar con las teclas que necesitas para conocer mejor al peque y lograr descansar más o mejor.
Ya nos contarás
Un beso
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Plan de Sueño Dormir sin llorar (Ed. OBstare 2025)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102Instagram - Linkedin - Facebook
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