Nombre/Nick:__Monica_
Edad de tu bebé:___ 10 meses
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___ La dejo en la cuna pero casi en el primer despertar la meto en la cama con nosotros
¿Toma pecho?:___ si
¿Toma biberón?:___ no
¿Usa chupete?:___ no
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas? ¿A que horas?¿cuánto duran?:___ Duerme 2 siestas: más o menos 9:30 y 13:30. A veces duran 1 hora y media y otras 20, 30 o 40 minutos, las mas raras 2 horas.
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)___ Yo sobre todo, mi marido y alguna vez su abuela
¿A que hora se suele ir a la cama?____ 20:30 o 21:00
¿Le ayudas a dormirse?:___ Si
¿Cómo lo haces?:___ Con pecho o meciéndola
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ 10 min, otras media hora
¿Se desierta por las noches?:___ Si
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ Cada hora y media
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ Con el pecho, estoy intentando q sea meciéndola cuando vea q no se despierta por hambre pq haya comido hace poco
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ Unas 5 horas seguidas por la noche, q solo haga 1 o 2 despertares
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___ Lo antes posible , pero q cuando sea nos dure
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?____ No, queremos cambiarla de habitación pero no nos atrevemos
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? Ahora esta resfriada pero antes ya era así
¿Qué quieres cambiar?:___Q duerma en su cuna más tiempo y solo haga 1 o 2 despertares
Buenas tardes.
Nuestro problema creo q es bastante habitual por lo q leo, pero no quiero resignarme a eso, no queremos, vamos.
Lara desde siempre ha dormido mal. Se duerme tranquila, tenemos una rutina sencilla y se acuesta más o menos como su hermano de casi 5 años. Lo q no hacemos siempre es el baño, la baño 2 veces a la semana.
Como mucho aguanta 1 hora dormida, a veces ni media hora, tengo q ir y volver a dormirla con el pecho y así otro rato mas hasta q nosotros nos acostamos , se despierta en media hora más como mucho y ya la meto en nuestra cama.
No nos apetece nada colechar, estamos incómodos y no descansamos nada, pero hubo un momento en q empezamos a hacerlo por supervivencia, dormimos algo más q antes, q se despertaba cada hora/ hora y media y teníamos q sacarla de la cuna cada vez.
Asi que queremos q vuelva a su cuna y q duerma más horas, llevamos 2 o 3 semanas q se despierta muy seguido incluso colechando y la veo incómoda, se mueve mucho, me busca, se engancha al pecho y se suelta enseguida... Para comer como mucho se engancha 1 o 2 veces.
Hacemos también lactancia materna a demanda y BLW , no come la misma cantidad q con un puré pero come bien, a veces más y a veces menos.
Qué nos aconsejáis? Estamos cansados, irascibles, hay días en los q tenemos la paciencia muy baja con los 2 peques... Y es muy difícil llevar el día a día descansando tan poco desde hace 10 meses.
Gracias!

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Plan de Sueño Dormir sin llorar (Ed. OBstare 2025)
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102
