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- Sab, 06 Sep 2025, 15:33 #437079 Hola,

Leí varios mensajes sobre bebé de 11 meses con múltiples despertares pero creo que cada niño sea un mundo a parte. Santiago tiene casi un año y siempre durmió muy mal aunque en las últimas semanas parece empeorar. Los primeros meses conseguía dormir incluso hasta 3 horas y incluso se quedaba dormido sólo y usaba chupete. Luego, al empezar la guardería (a los 5 meses) empeoró mucho el sueño. A la maestra le costaba mucho dormirlo y entraba en un bucle de llanto. En aquel momento conseguía dormirse en brazo (mio o de otros cuidadores).Luego a los 6-7 meses a la noche se empezó a despertar cada hora y solo se quedaba dormido nuevamente al mamar, hasta el punto que empezó a dormir tumbado a mi lado y mamaba cuando se despertaba. Durante este verano empezó a tener aún más dependencia al pecho, rechaza el chupete y sólo duerme sus siestas y a la noche al pecho (en alternativa en porteo o cochecito) y a la noche sigue despertando cada hora pero yo no puedo descansar porque se mueve cada vez más, patea, mama pero luego se gira y luego vuelve a mamar. Estoy evidentemente agotada y trabajar durante el día es imposible. Todos consejos son bienvenidos, gracias!

- Dom, 07 Sep 2025, 13:12 #437081

Hola,

Leí varios mensajes sobre bebé de 11 meses con múltiples despertares pero creo que cada niño sea un mundo a parte. Santiago tiene casi un año y siempre durmió muy mal aunque en las últimas semanas parece empeorar. Los primeros meses conseguía dormir incluso hasta 3 horas y incluso se quedaba dormido sólo y usaba chupete. Luego, al empezar la guardería (a los 5 meses) empeoró mucho el sueño. A la maestra le costaba mucho dormirlo y entraba en un bucle de llanto. En aquel momento conseguía dormirse en brazo (mio o de otros cuidadores).Luego a los 6-7 meses a la noche se empezó a despertar cada hora y solo se quedaba dormido nuevamente al mamar, hasta el punto que empezó a dormir tumbado a mi lado y mamaba cuando se despertaba. Durante este verano empezó a tener aún más dependencia al pecho, rechaza el chupete y sólo duerme sus siestas y a la noche al pecho (en alternativa en porteo o cochecito) y a la noche sigue despertando cada hora pero yo no puedo descansar porque se mueve cada vez más, patea, mama pero luego se gira y luego vuelve a mamar. Estoy evidentemente agotada y trabajar durante el día es imposible. Todos consejos son bienvenidos, gracias!

- Lun, 03 Nov 2025, 06:00 #437098 Hola! Soy Annel Macias, alumna en prácticas del curso de la neurociencia del sueño de CESI, tal vez es "tarde" la respuesta a la pregunta que hiciste hace mas de un mes, pero con gusto intentaré apoyarte y juntas lograr encontrar un "equilibrio" de como te estas sientiendo en ésta nueva etapa.
Déjame contarte también que soy mamá de 4, educadora perinatal, asesora en lactancia materna y Doula de acompañamiento al parto. Vivo en México y me apasiona poner mi granito de arena en el proceso de la ma/paternidad a tantas familias que me han dado la confianza.
Leyendo tu caso, y con respecto a los datos generales que nos compartiste, veo que Santiago al dia de hoy tiene un año y casi dos meses de edad, lactancia / AC , va a guarderia, tiene un horario de rutinas regulares, hace colecho . Veo que especificas que las siestas son caóticas, aunque tambien nos cuentas que hace una en la mañana entre 30 min y 1.30 y otra a las 2 pm con duración similar, porqué te refieres a ellas como caóticas? me puedes explicar un poco mas?
Me encantaria conocer un poco más el contexto de Santiago, cómo nació? llegó a término? cómo consideras que fue tu embarazo? tienes más hjos?.
Leyendo a grandes rasgos la evolución de Santiago con respecto al sueño, puedo percibir que su desarrollo ha sido dentro de los parámetros normales. Al tener un cambio significativo a los 5 meses (guarderia) (este tipo de cambios pueden alterar su rtimo). Es muy importante comprender que ésta "separación" puede causar angustia en los bebés, al estar en una etapa en donde son muy inmduros emocionalmente hablando, ya que sigue en la etapa de exogestación (que dura aprox 9 meses despues de nacido)y tiene esta necesidad de dependencia a su mamá, (la considera su mundo, pues creen que la madre es una "extension" de ellos mismos. Además el estar con gente "diferente" y escuchando a más bebés, es comprensible que haya un desajuste.
Cuando comentas que a los 6-7 meses comenzo a tener despertares cada hora, podria tambien comenzarse a tratar de una etapa de su madurez, en donde comeinza la angustia por separación, ellos estan alertas y su sistema nervioso le cuesta más trabajo el conciliar el sueño. Les da miedo perder a mamá, no entienden que si desaparece va a regresar.
Yo creo que llevar un diario libre de sueño, podria ser una gran herramienta para comprender si lo que Santiago duerme, es lo aceptable para su desarrollo y se encuentre dentro del percentil adecuando. te adjunto el archivo con las indicaciones de como llenarlo por lo menos 15 dias.
Por otro lado, me llama la atención que presenta un déficit de hierro, que podría ser un factor determinante para estos despertares. El hierro ayuda a la produccion de neurotransmisores como la dopamina. Su falta afecta a la regulacion de los mismos y puede ocasionar sueño interrumpido, dificultad para conicliar el sueño . Cuéntame, desde cuando tiene ésta condición diagnosticada? presenta movimientos de extremidades durante el sueño? ronquido? alguna caracteristica en su sueño que les llame la atencion? cuando lo checó el pediatra? que dijo? lo está tratando?.
Espero que algo de ésta información te pueda ayudar a ir aclarando y viendo las opciones para mejorar la situación. Sin duda, quedo muy atenta y pendiente de ti, para darle seguimiento y poder juntas lograr los objetivos que te trazaste.