- Vie, 15 Jul 2016, 14:39
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Hola mi hijo hoy en día tiene 10 meses y medio, desde q nació se quedaba dormido a las 5 de la mňana todas las noches... Lloraba día y noche. A los 8 meses le diagnosticaron insomnio. Ha estado en tratamiento con melatonina, clorfenamina, neuleptil y acepran además de flores de bach. Nada a dado resultado si ahora con la melatonina se duerme a las 8 o 9 de la noche pero no mantiene su sueňo puede despertar a los 10 Minutos o la hora después. En general despierta cinco veces las noches buenas y las malas 15 a 20 veces. Hay noches q se queda de las cuatro de la maňana despierto hasta las 6. No tiene rutina de sueňo su problema no le permite. Ahora no quiere comer. Es una odisea tod con el. Lo amamos pero no sabemos q mas hacer. Que nos aconsejarían
- Dom, 27 Jul 2025, 18:06
#436984
Hola, soy Sita Moliné y respondo como alumna en practicas de la formación de sueño de CESI. Además de esto soy maestra de educación infantil, asesora de lactancia y madre de un niño de 13 meses. Voy a intentar ayudaros.
Primero deciros que lo que describís no es lo habitual y claramente excede el agotamiento normal de la crianza. Dormir tan poco durante tantos meses, ver que vuestro bebé no descansa ni de día ni de noche, pasar por tantos tratamientos sin mejoras claras… todo esto es durísimo y tiene un impacto emocional profundo en toda la familia.
Vuestra preocupación es legítima. Y el hecho de que, a pesar de todo, digáis “lo amamos pero no sabemos qué más hacer” muestra que sois una familia profundamente comprometida.
El insomnio severo en un bebé no es común, y el hecho de que haya sido tratado con varios fármacos indica que los profesionales han explorado causas médicas o neurológicas. ¿Se ha descartado otras patologias o simplemente alguna alteraciñon digestiva?
A veces el insomnio en bebés no es solo una dificultad para dormir, sino una manifestación secundaria de algo más profundo: dolor crónico, alergias alimentarias, dificultades de autorregulación sensorial, o incluso ansiedad o preocupación por algo.
Aunque sabemos que no hay soluciones mágicas, aquí tenéis algunas pautas posibles que podrían daros un poco de dirección o consuelo:
- Rituales y rutinas. Aunque ahora no haya una rutina estricta, se puede empezar con pequeños rituales repetitivos y suaves: la misma canción, la misma luz tenue, el mismo cuento, un osito o algun objeto que lo vea sólo a la hora de dormir y lo relacione con este momento.
El objetivo no es que se duerma, sino crear señales predecibles para su cuerpo y su sistema nervioso, es muy importante mantener la rutina a diario ya que les da seguridad y estructura.
- Contención y contacto físico
En niños con dificultad para regularse, el contacto continuado, el colecho (si os sentís cómodos), el porteo diurno, o el uso de peso ligero (como una manta sensorial adaptada para bebés) puede ayudarles a bajar el nivel de alerta.
- Respecto al rechazo a comer. Si un bebé está constantemente alterado, su sistema nervioso puede no “tener espacio” para funciones como el apetito. Aquí puede ser importante que un especialista en alimentación respetuosa y posible integración sensorial os valore, por si hay algo físico (reflujo, alergias, intolerancias,...) que también esté afectando.
- Acompañamiento para vosotros. No es solo el bebé quien necesita ayuda: vosotros también necesitáis contención y descanso. ¿Hay alguien que os pueda ayudar por las noches al menos algún día a la semana? ¿Habéis valorado buscar apoyo emocional profesional solo para vosotros, como padres?
Y por último, deciros que habéis hecho muchísimo ya, y ahora podría ser el momento de buscar una evaluación más amplia (neurodesarrollo, sensorial, digestivo). Hay formas respetuosas de acompañar el sueño sin métodos invasivos ni dejarle llorar. Vuestra prioridad, más allá del sueño, es la seguridad emocional de vuestro hijo, y eso ya lo estáis garantizando con vuestra presencia constante. Espero haberos ayudado y ánimos, lo estais haciendo muy bién!!
Saludos.
Sita Moliné
López, R (2022) Módulo XV. Protocolo de intervención CESI. De 8 a 12 meses. En Berrozpe, M., López, R. La neurociencia del sueño infantil y sus implicaciones en la práctica y atención a las familias. Centro de Estudios del sueño Infantil (CESI).
López, R (2022) Módulo XV. El sueño de 8 a 12 meses. En Berrozpe, M., López, R. La neurociencia del sueño infantil y sus implicaciones en la práctica y atención a las familias. Centro de Estudios del sueño Infantil (CESI).
