Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Dom, 14 Feb 2010, 15:02 #359041 Hola a tod@s!
Soy nueva en el foro y agradecería mucho cualquier consejo que nos pudieráis dar para poder dormir todos un poco mejor
Tenemos dos bebés seguidos. Ahora el niño tiene casi 2 años y la niña tiene casi 1. Los dos toman biberón y los dos duermen en sus respectivas habitaciones, en su cuna, separados de nosotros. No ha habido ningún cambio reciente en nuestras vidas y soy yo, su mamá, la que les cuida todos los días en casa.
Ella no nos da ningún problema para acostarse y dormirse (de momento!) pero se ha llegado a despertar 10 y 12 veces cada noche sin saber muy bien porque. Ahora ha bajado a 4 o 5. Y él, que es muy movido, nos da cada vez más problemas para acostarse. Nunca nos ha sido fácil, a no ser que estuviera muy cansado, pero úlimamente no consiente que le metamos en la cuna. Le acostamos, se dá media vuelta, está a punto de quedarse dormido y, de repente, se "activa" otra vez y se pone a jugar, se baja muchas veces de la cuna, se ríe con nostros, quiere ver la tele...además, antes se despertaba una vez por la noche para tomar leche y ahora se despierta más (4 o 5 quizás), pide que le encendamos la luz, dormir con nosotros en la cama...No sabemos muy bien cómo actuar.
En total nos levantamos entre 6 y 8 veces cada noche y nos cuesta llevar el día a día de esta manera.

Muchas gracias de antemano por vuestras respuestas.
Un saludo,

Elisabet.

- Dom, 14 Feb 2010, 22:39 #359057 Hola Elisabet,

Bienvenida al foro !

Eso de despertar hasta 10 veces por noche nos ha pasado con Anaé y lo arreglamos poniendola con nosotros en la cama. Y para Alice, la verdad que ni intentamos nunca ponerla a dormir sola. Hasta hace poco, yo dormia en una habitación con la mayor, y mi marido en otra con la pequeña, ahora hemos puesto 2 colchones de 1.50m en el suelo y dormimos todos juntos... Se siguen despertando sobretodo la peque pero se arrima, le damos el chupe y a dormir otra vez ( bueno, cuando no está malita, claro ).

Es que según lo cuentas, parece que te piden contacto, por qué no pruebas en darles lo que quieren ? Así tambien os desvelaríais menos, no ?

Animo, guapa.

Un abrazo

- Lun, 22 Feb 2010, 13:14 #359936 Muchísimas gracias por tu respuesta! Y perdona que haya tardado en responder. Llevamos días de mucho sueño y también hemos estado preparando el cumple de nuestro pollito! 2 años ya!
La verdad es que nunca nos hemos planteado que duerman con nosotros por no molestarnos mutuamente. Nuestra cama no es muy grande y no nos cabe otra en la habitación. Vosotros debéis estar de foto, durmiendo todos juntos en dos camas!
Si alguna noche están enfermos o "blanditos", sí les llevamos con nosotros pero no nos lo planteamos como algo habitual.
Ahora estamos intentando reducir un poco las siestas del niño (antes podía dormir hasta 3h) para que tenga más sueño a la hora de acostarse y parece que algo está funcionando. Y con la niña no vemos solución! Se me había ocurrido ponerle, igual que al niño, una luz quitamiedos para que si se despierta vea el chupete y pueda cogerlo porque me he dado cuenta de que, si lo ve, se lo pone y sigue durmiendo.
Seguiremos probando...

Un beso y gracias otra vez!

- Lun, 22 Feb 2010, 18:07 #359957 Creo que lo que os pasa es bastante frecuente. En el caso de tu niño, les llega un momento en que empiezan a considerar el hecho de dormirse una pérdida de tiempo y hacen lo imposible para mantenerse despiertos. En realidad es una racha, con el tiempo se pasa y poco a poco van aceptando la idea de ir a la cama. Puedes probar a contarle un cuento o hacer algún tipo de actividad relajante para que se sienta acompañado y no se resista tanto.
En cuanto a tu niña, yo diría que también son cosas de la edad. Está en una etapa de aprendizaje y eso hace que intenten practicar sus nuevas habilidades a todas horas, el sueño es también más movido e inquieto por la misma razón.
Si piensas que tiene miedo a la oscuridad, no dudes en dejarle una luz antimiedo encendida (la luz del pasillo también sirve).
De todos modos, coincido con patri25, el colecho no es una solución pero los despertares se hacen más llevaderos, vamos, que es beneficioso para todos.
Besos.

♥ Mamá de dos polluelos que dieron forma a mis sueños y los hicieron realidad ♥
Escritora, bloguera, traductora, y un montón de cosas más...
Mi blog: El mundo de Kim

[rafi]

- Mar, 23 Feb 2010, 22:55 #360139 Hola ! bienvenida al foro
más ideas:

- cama de hermanos? o ponerles a dormir en la misma habitacion?
- otra idea: poner un colchon en el suelo de tu cuarto y decirle al mayor que si alguna vez lo necesita puede dormir en la "cama especial" con la condicion de que no os despierte.

un abrazo

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Plan de Sueño Dormir sin llorar (Ed. OBstare 2025)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

Telf. (0034)600425102
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- Mar, 02 Mar 2010, 02:05 #360788 Muchísimas gracias por vuestras respuestas, chicas!
Kim, es verdad que al niño le interesan más nuestras actividades después de cenar que irse a la cama y más con lo nerviosillo que es. La niña no me parece que tenga miedo, de momento. Le cerramos la puerta, quedando la habitación a oscuras y se durme la mar de tranquila. Pero por probar la luz no perdemos nada!
Rafi, sí nos hemos planteado que durman juntos. Me parece que, al principio, sería un "cachondeo" porque, con la novedad, no se querrían dormir pero creo que, una vez acostumbrados, se sentirían más acompañados. Lo único que me da miedo es que se despierten mutuamente por la noche y, en vez de arreglar el problema, lo empeoremos!
Os sigo contando! Un abrazo a todas la mamis mal dormidoras!