- Mar, 29 Mar 2022, 13:12
#435774
Buenos días!Adriana tiene casi 4 meses. Desde que nació tuvo sueño ligero y muy activo. Vimos que en posición horizontal lloraba así que siempre tenía que estar en brazos. Nos dijeron que era reflujo que con el tiempo ha mejorado y ya no llora en posición horizontal. La manera de dormir siempre es en brazos con movimiento a la vez que mama y luego pasamos a un sillón en brazos si son siestas o a la cama pegadita a la teta si es de noche. Cuando ya está con el sueño profundo no la puedo pasar al moises o capazo si es de día ni a la cuna de colecho si es de noche porque a los 5-10 minutos se da cuenta que no son los brazos y no hay teta de almohada y se despierta. Si la duermo y la paso a los brazos del padre aguanta solo media hora dormida y se despierta. Ella luego esta feliz por el día y yo también. No me supone mucho esfuerzo y creo que ella duerme bien pero estoy con migrañas y jaquecas horribles y me recomienda la neuróloga mejorar las posturas porque estoy matada de las cervicales y es que por mucho cojin que me pongo e intento posicionarme bien al no poder dejarla al menos las siestas y dormir yo unas horas boca arriba tengo que ir al fisio cada 15 días. Como podría hacer ese traspaso a cunas una vez que esté en sueño profundo para descansar yo hasta el siguiente despertar en otras posiciones y mejorar las migrañas. No me importa volverla a enchufar teta en mos despertares. He intentado dormirla en capazo paseando por casa y porteando pero nada. En capazo no cae rendida y porteando se pone muy nerviosa porque no se portear+andar+dar de mamar a la vez. El papa la tranquiliza hasta dejarla medio KO pero en el último momento o me la pasa para enchufarla a la teta o no se llega a dormir y empieza a protestar y cabrearse. Si tengo que aguantar así más meses no me importa podría sobrevivir pero me gustaría al menos las siestas intentar otros métodos para cuando empiece a trabajar que sería a los 8 meses de La Niña. Ayuda o consejos o moriré de explosión de cabeza??? Gracias!!!
veo que duerme bastante y muchass horas de siesta, es normal dado que con 4 meses todavía no ha adquirido el ritmo circadiano, pero entiendo el machaque que supone tirarte unas 5 horas de siesta en brazos al día.
Te paso una sugerencia de horario (segunda linea) en el que te propongo 3 siestas algo más corrtas, la de la mañana de 1h , la de la tarde de dos y si la necesita una tercera de 30-40 min.
La de la mañana la puedes probar en mochila y si no cuela, en brazos, la de la tarde si puedes puede irte bien llevartela a la cama y tratar de dormirla al pecho contigo al lado y la del final del día en brazos o mochila tambien.
El tener horarios también ayudará a que otras personas como el papá pueda dormirla con éxito porque si se habitúa a dormir a esas horas cada vez les cuesta menos.
Ya me dices que te parece, estamos en contacto
No tienes los permisos requeridos para ver los archivos adjuntos a este mensaje.
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014) Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018) Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102Instagram - Linkedin - Facebook
Solicitar consulta
